Le sport - santé version expert

Mon premier livre de développement personnel m'a été offert par mon frère en 2017. ALors dans une période compliquée, le titre et le contenu venaient à propos :"Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une."

Je n'ai depuis eu de cesse de lire, visionner, fréquenter des personnes ayant les mêmes centres d'intérêts, mais aussi me former à la naturopathie ainsi qu'au développement personnel à l'aide de l'école de coaching de l'Union Formation de Gilles Guyon et Vanessa Mielczareck. Plus récemment, l’entonnoir de mes recherches m'a mené vers des auteurs tels que Dolores Cannon, Joe Dispenza ou encore de grands Yogi tels qu'Aurobindo.

Au cours de mon expérience personnelle, j'ai pu constater que le féminin et le masculin en chacun de nous doivent s'unir et s'équilibrer pour une parfaite harmonie de corps et d'esprit. Et trouver cet équilibre n'est pas chose simple. Autant la théorie, à travers livres et vidéos, est facile d'accès, mais par où commencer pour une mise en pratique de qualité?

Aujourd'hui chacun de nous a réellement besoin d'être entouré, accompagné dans ses projets, mais aussi de se ressourcer auprès de personnes et d'environnements sains...

C'est ce qui m'a poussé à créer Sain de corps et d'esprit : guider les personnes dans leur développement personnel et spirituel de la manière la plus efficace et agréable possible, à distance ou en présentiel à l'aide de véritables professionnels du bien-être et dans des environnements exceptionnels.

En résumé, vous trouverez toute mon expérience condensée dans la formule que j'aurais aimé trouver pour ma pratique bien-être.

Fabien Kuzaj, fondateur de Sain de corps et d'esprit

Notre équipe de praticiens

Fabien

Fondateur de Sain de corps et d'esprit, Fabien est coach sportif depuis 2010. Autodidacte, il se forme en naturopathie en 2018, année à laquelle il se découvre une passion pour tous les domaines du bien-être. C'est suite à son expérience personnelle qu'il comprend que le bonheur ne peut résulter que d'une harmonie entre le corps et l'esprit. C'est ce à quoi nos stages aspirent aujourd'hui : vous aider à atteindre cet état de paix et de bien-être.

Manon grandit en Provence, c'est à ses 23 ans qu'elle décide de partir aux Etats-Unis. Elle découvrira que son voyage sera initiatique et l'aidera à se déconditionner et se percevoir de l'intérieur.

Après 6 ans passés aux USA, Manon décide de se faire certifier en tant que coach / hypnothérapeute.

Sa méthode est aujourd'hui appelée "thérapie transformative" et se découpe en deux temps : l'hypnose onirique pour reprogrammer son subconscient et le breahtwork avec des techniques de respiration ancestrales et modernes.

Manon

Lorsque Daphné a découvert le yoga il y a plusieurs années, elle ne se doutait pas que cela changerait aussi radicalement sa vie.

Aujourd'hui, professeure de yoga diplômée, elle enseigne le vinyasa yoga (un yoga dynamique et fluide rythmé par le souffle et le yin yoga (un yoga très doux invitant au lâcher prise). Daphné a à coeur de partager et de transmettre la pratique du yoga qui est, selon elle, une merveilleuse expérience pour nous accompagner sur notre chemin de vie.

Daphné

Florence

Ayant travaillé plus de 20 ans comme déléguée médicale au sein de différents laboratoires de l’industrie pharmaceutique, Florence a acquis de très bonnes connaissances en anatomie, physiologie et pathologies.

Sportive, elle consulte très tôt un naturopathe car elle souhaitait maintenir sa santé de façon optimale. Prévenir plutôt que guérir.

Il y a quelques années, elle quitte l’industrie pharmaceutique et tout naturellement, commence une reconversion professionnelle. Elle étudie alors la naturopathie à l’institut Euronature d’Aix-en-Provence.

FLorence a également suivi une formation de coaching auprès de Coaching Ways, école membre de l’ICF (International Coaching Federation) et s'est spécialisée en PNL.

Elle s'est par la suite formée à l’alimentation vivante à la Crusine Académie.